점점 늘리려고 하지 말고 1회라도 연속으로 1년을 하자.

2024년 11월 1✍🏻스쿼트

13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
2024년 11월 15일 1✍🏻스쿼트