오이

전래식단

오이는 옥살산염이 적은편이지만 렉틴이 많아서 껍질과 씨를 제거하여 먹는 것을 추천합니다.

오이를 사용하는 음식

• 오이지 (3년 전)
• 오이무침 (3년 전)