전래식단
고기를 주식으로 하는 커뮤니티. 카페와 유튜브 채널이 있다.
전처리 과정을 거친 음식의 섭취도 허용합니다.
- 밀 사워도우
- 백미
- 옥수수 닉스타말화
- 비살균 전유
- 스위스 뢰첸탈처럼 아예 유제품을 주식으로 하는 식단도 포함
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Paleo와의 차이
팔레오 식단은 전처리에 대한 내용이 적습니다.
카니보어와의 차이
카니보어는 식물을 먹지 않지만 전래식단은 답이 없는 것은 제외하고 전처리 과정을 거친 식물을 먹기도 합니다.
고기를 주식으로 하는 커뮤니티. 카페와 유튜브 채널이 있다.
전처리 과정을 거친 음식의 섭취도 허용합니다.
팔레오 식단은 전처리에 대한 내용이 적습니다.
카니보어는 식물을 먹지 않지만 전래식단은 답이 없는 것은 제외하고 전처리 과정을 거친 식물을 먹기도 합니다.