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소금

file:salt

짠맛을 내는 조미료입니다.

저탄고지 다이어트에서는 저염식을 권장하는 다이어트와 다르게 소금을 충분히 먹는것을 권장합니다.

바다소금 (마그네슘)

암염 (요오드)

소금을 사용하는 음식